
Kostivalové kořeny mají největší léčebnou sílu brzy na jaře
Kostival lékařský, lidově nazývaný volský jazyk, medunice, svalík větší, černý kořen, kobylí mléko, používali léčitelé už od středověku k léčbě zlomenin, natržených svalů, pohmožděnin a výronů.
Také jsou známy dobré výsledky při léčbě parodontózy a špatně se hojících ran. Léčivá je v podstatě celá rostlina, ale nejvyužívanější částí je kořen kostivalu. Ten vyryjeme ze země vidlemi, buď pozdě na podzim, když už žloutnou a uvadají listy na rostlině, nebo brzy na jaře před začátkem vegetace. To mají kostivalové kořeny v sobě největší léčebnou sílu.
Rostlina obsahuje silice, alkaloidy, třísloviny a především alantoin, ten podporuje tvorbu buněk a regenerační procesy ve tkáních.

Tinktura na potírání revmatických kloubů a bolavých zad
Očištěný, nakrájený kořen dáme do sklenice a zalijeme 40% alkoholem (1 : 9). Může být žitná nebo slivovice. Sklenici uzavřeme, postavíme na slunce nebo na teplé místo a necháme 14 dnů louhovat. Občas obsah sklenice zamícháme nebo protřepeme. Také se dají pokrájené kořeny nasypat do sklenice a zalít bez odměřování množství až po okraj alkoholem.
Tekutinu ztmavne. Po 14 dnech ji slijeme do menších lahviček a uložíme v lednici. Tinktura získává odležením na účinnosti. Při potížích potíráme bolavá místa 2krát denně.
Regenerační mazání podle léčitele Váni
50 g strouhaného kostivalového kořene vaříme 5 minut v 0,5 litru vody. Po zchladnutí přilijeme 0,5 litru 40% alkoholu a necháme několik dnů odstát. Pak vše rozmixujeme a přecedíme přes plátno. Uchováváme v ledničce a při potížích masírujeme 3x denně bolavá místa.
Mast – kořen louhovaný v sádle
250 g sádla, 5–6 kořenů nakrájíme na kousky, přidáme do rozpuštěného sádla a chvíli pražíme. Necháme přes noc stát. Druhý den opět zahřejeme a přecedíme. Vzniklou mast uložíme v chladu.
Obklady
Usušené kořeny kostivalu umeleme a smícháme s vroucí vodou na hustší kaši. Přidáme trochu oleje a dobře zamícháme. Naneseme na kousek látky a přiložíme na 20 minut na bolavé místo. Navrch přikryjeme teplým froté ručníkem.
Foto autorka